The Definitive Guide to Pareja y emociones
Tener apuntadas de manera literal esas características nuestras que interpretamos como imperfecciones y aquellas que creemos que son positivas, nos ayuda a tener una referencia acerca de cuál es nuestro estado inicial.
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los libros de Nathaniel Branden sobre autoestima me parecen muy buenos, pero a pesar que leo bastante sobre el tema creo que sigo teniendo dificultades en este region. buen articulo. gracias
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El amor propio es el conjunto de emociones y predisposiciones cognitivas asociadas a la autoevaluación que un individuo hace de sí mismo. Es decir, que se trata del modo en el que realizamos valoraciones de nosotros mismos, incluyendo aquí la carga emocional de las apreciaciones sobre el autoconcepto (el concepto del “Yo”).
La importancia de la empatía y la compasión en el apoyo emocional radica en su capacidad para crear conexiones significativas y fortalecer las relaciones interpersonales.
Tu trabajo no es resolver sus problemas o encontrar una solución, sino pensar en ofrecer un terreno seguro en el que se sienta escuchada y comprendida.
Uno de los principales beneficios del apoyo emocional es que no solo influye en tu bienestar emocional, sino que también puede tener un impacto positivo en tu bienestar common y tu salud psychological.
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Este tipo de apoyo emocional se refiere a brindar ayuda tangible o acciones concretas para ayudar a la persona a enfrentar los problemas, proporcionando recursos materiales, asistencia en tareas prácticas o ayudar get more info en la resolución de problemas específicos.
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Priorizar nuestras necesidades hará que nos valoremos más a nosotros mismos y que aceptemos esas cosas que debemos hacer por nosotros mismos.